阳痿是很多男性都会发生的功能性障碍疾病,患者普遍担心自己硬不起来,因为这样就不能算是男人,也容易产生自卑的心态。想要避免阳痿的发生,男性在平时就需要做好预防工作,其中一个非常关键的事项就是要注意性生活得适度,过频或过少都是不好的,否则性生活不当引起阳痿是必然的。接下来许昌阳光医院医生为大家介绍下这方面的内容,希望可以帮助到广大的患者朋友们。
性生活过少可引发阳痿
生活中常见有很多的夫妻长期异地分居或过长时间没有性生活,这会使得性器官就会像机器缺油一样而暂时“生锈”。起的过程就像是神经血管在做“体操”,神经负责传递信号,血管最终完成动作。长期不过性生活,难免发生信息不通、动作不灵的“事故”。而从心理角度说,缺乏演练,也会让导致男人临阵慌乱,力不从心,从而发生阳痿的情况。推荐阅读:男性阳痿比较青睐哪些人群
性交过频也会引发阳痿
性生活太过频繁会导致男性的性系统、性器官长期处于超负荷工作状态,造成性系统负荷过重,性器官长期充血,没有足够的休息、恢复时间。长期下去,不堪重负的性系统出现功能紊乱,勃起功能受到抑制、关闭,最终可导致阳痿的出现。点击咨询
男性必须要合理进行性生活
有规律的性生活要以男人的做爱频率应以次日不感到疲劳为宜,建议30岁以前每周不超过3次,30岁以后每周不超过两次,48小时内不超过两次,调整生活规律,作到劳逸结合,既释放压力,又保证睡眠,可有效防止阳痿的发生。
温馨提醒:性生活不当引起阳痿的可能性还是非常高的,所以,大家一定要多加注意的。大家在过性生活的时候一定要适度的,平时不要纵欲,也不要禁欲,要做到合理的性生活,这样才对自己有利。
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