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冬季怎样预防前列腺炎?医生指出：冬季的确是个前列腺炎的高发时期，冬季寒冷，勤于锻炼的人少了，吃香喝辣的人多了，打麻将的的人多了，每天洗澡的人少了，于是是前列腺炎的高发期又到了。那么，冬季应该如何才能避免前列腺炎呢?
许昌阳光医院前列腺炎医生介绍，冬季预防前列腺炎要做到以下几方面：
1、避免性生活过频或手.淫过度。容易造成前列腺过度充血，临床叫做充血性前列腺炎，对前列腺炎患者既不能禁欲，更不能频繁，正常每周1-2次性生活。
2、戒辛辣，多补锌。必须注意要少吃刺激性食物，如烟、酒及辛辣食物。多食用海产品、瘦肉、苹果等含锌食物，可以增强前列腺的抗感染作用。
3、多喝水，莫憋尿。多喝水能增加尿液和排尿，冲刷尿道细菌，减少尿道被感染的几率。而憋尿会让膀胱过度充盈，对前列腺产生压迫，造成尿液反流，给肾脏和输尿管带来危害。
4、莫久坐，勤锻炼。长时间坐着会使前列腺受到压迫，造成前列腺不适。而经常锻炼身体可以改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。
5、多穿衣，保温暖。局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。
6、勤清洁，保卫生。由于包皮过长和包茎者的包皮腔内潮湿，有利于病原菌生长滞留，尿道口以及尿道也有利于微生物的生长繁殖。阴.部清洁能够避免前列腺受到细菌。
在了解了如何避免出现前列腺炎的症状后，男性应该做的事情就是坚持的做到上述内容。而对于一些无法避免，患上了前列腺炎的患者，那么只能到的男科医院接受治疗，只有正规经验丰富的男科医院才能让患者的前列腺炎及早的得到恢复。
想了解更多关于前列腺炎的相关知识，欢迎咨询许昌阳光【男科医生堂】在线客服或者拨打咨询电话13598950261。与咨询客服交流。
【编辑：czb】
众多患者见证阳光效果
Many patients to witness the efficacy of Jinling
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李先生：近两年我都很不顺，脾气也不好，性欲也不好，在阳光检查的医生说是心理性的，详细的问了我情况，给我做了两次心理辅导没想到就好了。
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许先生：工作时间很忙，没时间去医院排队挂号，看到阳光医院网站上的自助挂号，就试了下，还给我回了个短信，太省时了。
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高先生：这个病真的很头痛，加上工作忙，又怕别人知道笑话，就试了下网上预约，还给我回了个短信，太省时了太放心了。
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齐先生：阳光医院真的很不错，听同事介绍来的，网上挂了号，下班来了刚好，服务太周到了。
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王先生：阳光医院在许昌还是挺有名的，不过医院也没怎么在意过，这也是没办法了才想到这边看看的，没想到还真看好了。
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单先生：我家小孩16岁了，但是龟头完全不能外露，真是担心，后来在网上看到了许昌阳光医院专治男性疾病，就去了，哪里服务真好，经过医生的割包皮，现在小孩整个人都精神了，谢谢医生。
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马先生：小时候手淫多了，一直都有早泄，做爱时都得带套，不然秒射，在阳光王强主任给我看好的，非常感谢，终于可以放心做爱了。
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钱先生：我是参加活动在这边做的手术，之前也打听了其他医院，这个价格确实不贵，还可以用。
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王先生：结婚几年没有孩子，刚开始也没多想，性生活还可以，后来到阳光医院看看，说是少精症，吃了一段时间的药就好了，现在有个儿子。
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赵先生：好多年了一直小便不畅夜尿多，在其他地方看了说是前列腺炎，治了就 好，不治就复发，听人介绍，慕名找的王强教授，看病非常耐心，详细询问了我的病史后，才开的检查治疗的。
