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男性前列腺肿囊要如何预防呢?前列腺肿囊一般在中老年人的病发率比较高，而随着年轻男性压力的增加，不少男性也会有此疾病的发生。前列腺肿囊是指男性发生了囊样的变化，会给男性带来很多的危害。那么，有没有方法可以预防前列腺肿囊呢?许昌阳光医院医生为大家详细介绍。
许昌阳光医院医生介绍预防前列腺肿囊有以下方法：
1、不要过于劳累，度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
2、要多喝水、排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。
3、不要久坐，久坐易使会阴部充血，引起排尿困难。
4、减少烟酒，烟酒的危害使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
5、不要憋尿、使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。相关阅读：什么是前列腺炎的症状
6、适量饮水饮水过少不但会引起脱水：也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
7、适量运动，做到“五三七”，五：每周至少运动5次，三：每次运动得30分钟以上，七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
8、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。
温馨提示：预防胜于治疗，所以在生活中及时的做好预防工作，能给男性避免很多的疾病。虽然小小的习惯不足挂齿，但是积少成多，超过了它的承受能力就会爆发疾病。如果您还有其他的疑问，请点击我们的在线咨询，与我们的在线客服一对一交流。点击咨询在线客服
众多患者见证阳光疗效
Many patients to witness the efficacy of Jinling
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李先生：近两年我都很不顺，脾气也不好，性欲也不好，在阳光检查的医生说是心理性的，详细的问了我情况，给我做了两次心理辅导没想到就好了。
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许先生：工作时间很忙，没时间去医院排队挂号，看到阳光医院网站上的自助挂号，就试了下，还给我回了个短信，太省时了。
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高先生：这个病真的很头痛，加上工作忙，又怕别人知道笑话，就试了下网上预约，还给我回了个短信，太省时了太放心了。
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齐先生：阳光医院真的很不错，听同事介绍来的，网上挂了号，下班来了刚好，服务太周到了。
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王先生：阳光医院在许昌还是挺有名的，不过专科医院也没怎么在意过，这也是没办法了才想到这边看看的，没想到还真看好了。
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单先生：我家小孩16岁了，但是龟头完全不能外露，真是担心，后来在网上看到了许昌阳光医院专治男性疾病，就去了，哪里服务真好，经过医生的微创割包皮，现在小孩整个人都精神了，谢谢医生。
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马先生：小时候手淫多了，一直都有早泄，做爱时都得带套，不然秒射，在阳光王强主任给我看好的，非常感谢，终于可以放心做爱了。
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钱先生：我是参加活动在这边做的手术，之前也打听了其他医院，这个价格确实不贵，还可以用医保。
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王先生：结婚几年没有孩子，刚开始也没多想，性生活还可以，后来到阳光医院看看，说是少精症，吃了一段时间的药就好了，现在有个儿子。
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赵先生：好多年了一直小便不畅夜尿多，在其他地方看了说是前列腺炎，治了就 好，不治就复发，听人介绍，慕名找的王强教授，看病非常耐心，详细询问了我的病史后，才开的检查治疗的。
